En armonía contigo:
bienestar y cambio real
En nuestro trabajo psicoterapéutico aplicamos Terapia Contextual y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con un enfoque personalizado centrado en tus valores, objetivos y situación actual. Aprenderás a relacionarte de forma diferente con pensamientos y emociones, desarrollando flexibilidad psicológica para avanzar con claridad y compromiso hacia una vida más plena.
Apoyo personalizado para problemas de salud mental
Mis servicios de un vistazo
Te acompañamos a afrontar los retos de la vida diaria, fortalecer tus recursos y recuperar tu bienestar emocional. A continuación encontrarás un resumen de nuestros servicios de psicología. Juntos encontraremos el camino terapéutico que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
Psicoterapia para
adultos y adolescentes
Como psicoterapeuta, le apoyo a superar retos. Te ayudo a fortalecer tus relaciones y a promover tu salud emocional.
Análisis funcional
de la conduta (FAP)
La FAP ayuda a entender por qué repetimos ciertas conductas y cómo cambiarlas, mejorando relaciones, emociones y bienestar en tu día a día.
Terapia de pareja
La terapia de pareja desde un enfoque contextual ayuda a mejorar la comunicación, entender patrones que generan conflicto y aprender herramientas para reconectar. Fomenta acuerdos realistas y una relación más sana.
Terapia infantil y familiar
Ayudamos a niños y niñas a comprender y expresar sus emociones, mejorar su conducta y fortalecer habilidades sociales. A través del juego, el diálogo y técnicas adaptadas a su edad, trabajamos ansiedad, miedos, dificultades escolares o cambios familiares. También acompañamos a las familias para crear un entorno seguro y positivo.
Proyectos comunitarios y
prevención a la soledad
Creamos proyectos comunitarios para prevenir la soledad, fortaleciendo redes de apoyo, participación y vínculos saludables. Promovemos actividades significativas que mejoran el bienestar emocional y la integración social, especialmente en personas mayores.
Terapia en línea
La terapia en línea le ofrece la oportunidad de permanecer en su entorno familiar y seguir recibiendo apoyo profesional, cómodamente y sin tener que desplazarse.
Reconócete y acéptate tal como eres, con todas tus facetas, puntos fuertes y retos.
Estaremos encantados de acompañarte en el inicio y la profundización de este proceso. Escríbeme o llámame para dar el primer paso.